Przejdź do treści
AgaMaSmaka – dietetyczka radzi | żyj i jedz zdrowo!AgaMaSmaka - dietetyczka radzi | żyj i jedz zdrowo!
  • PRZEPISY
  • ARTYKUŁY
  • O MNIE
  • KONSULTACJE
  • SZKOLENIA
  • DARMOWY E-BOOK
  • PORADY NA YouTube
  • PRZEPISY
  • ARTYKUŁY
  • O MNIE
  • KONSULTACJE
  • SZKOLENIA
  • DARMOWY E-BOOK
  • PORADY NA YouTube

Kategoria: drugie dania

Drugie dania to pojęcie bardzo pojemne. W przypadku bezglutenowej kuchni wegańskiej wciąż jest bardzo dużo możliwości. Warzywa duszone, gulasze warzywne, kotlety na bazie roślin strączkowych czy też kaszy jaglanej, pulpety, tarty, zapiekanki, sosy do makaronów bezglutenowych, kasz czy też do ryżu i wiele wiele więcej. Jeśli przygotowuję kotlety lub pulpety to najczęściej piekę je w piekarniku. Taki proces obróbki jest zdrowszy niż smażenie, a przy tym kosztuje mnie mniej pracy. Także tym sposobem można osiągnąć efekt spieczonej skórki. Wśród przepisów znajdziesz zarówno dania z kaszą jaglaną, gryczaną, jak i ryżem czy makaronem. Większość z nich to dania bardzo proste i szybkie w przygotowaniu.

Czy to zupa czy sos? – nie wiem, ale polecam taki sposób na szybką i zdrową kuchnię

Obiadowa sałatka z ciecierzycą, komosą i szparagami

Pikantny wegański gulasz z soczewicą i jarmużem na dwa dni

Przepis na pak choi w pomidorach – 10 minut a ile radości

10 przepisów na sos do makaronu – wegańskie i bezglutenowe

Jednogarnkowy gulasz z bakłażanem – zdrowe i szybkie jedzenie na dwa dni


Stronicowanie wpisów

← Nowsze wpisy 1 … 3 4 5 … 24 Starsze wpisy →

Kategorie

  • Artykuły (287)
  • Bez kategorii (1)
  • do picia (38)
  • kolacje (228)
  • na wynos/ na wycieczkę (95)
  • obiady (172)
    • drugie dania (143)
    • zupy (38)
  • przekąski i przystawki (156)
  • Przepisy (446)
  • raw food (57)
  • resztki z tygodnia (204)
  • sałatki i surówki (17)
  • śniadania (147)
  • świątecznie (38)
  • z owocami (98)
  • zdrowe słodkości (140)

© 2026 AgaMaSmaka – dietetyczka radzi | żyj i jedz zdrowo!

Wszelkie prawa zastrzeżone. Polityka prywatności, Indekser

Na górę ↑ W górę ↑